Hygiène vitale
(santé naturelle/ bien manger pour bien vivre)
Le programme vous permettra de :
Vous souhaitez avoir une alimentation saine qui réponde à vos besoins et vous transmette vitalité, énergie ? Vous êtes au bon endroit ! Dans ce programme vous apprendrez comment distinguer les aliments source de vitalité et ceux au contraire qui vous épuisent. Vous apprendrez également à manier les modes de cuisson et conservation afin de préserver au maximum le potentiel énergétique de vos aliments. Vous verrez également comment nettoyer votre organisme de ce qui l’encrasse pour vous redonner un élan de vitalité. La connaissance et les changements que vous mettrez en place vous permettront d’avoir plus d’énergie sur le plan physique, mais aussi sur le plan de la stabilité émotionnelle puisque l’alimentation a aussi une action sur les hormones. A l'issue de ce programme, vous saurez mettre dans votre assiette tout ce dont votre corps a besoin et vous saurez démasquer les mauvais aliments même cachés.
Combien de temps dure le programme ?
Le programme en ligne « X ou Y » se déroule en X vidéos et X documents de qualité qui vous accompagneront vers la liberté alimentaire. J’ai conçu ce programme pour que vous puissiez le suivre à votre rythme, de façon autonome. Certain·e·s le finiront en 1 semaine, d’autres en plusieurs mois. Il est important que vous respectiez votre rythme personnel et que vous trouviez des temps d'action qui vous correspondent. Et vous aurez parfois besoin d’y revenir, de vous rafraîchir la mémoire.